SUCO PARA IMUNIDADE - RECEITA CASEIRA - Artesanato de Valor

27 de março de 2020

SUCO PARA IMUNIDADE - RECEITA CASEIRA


SUCO PARA IMUNIDADE - RECEITA CASEIRA COM LIMÃO, GENGIBRE E COUVE


Veja porque é importante fortalecer seu sistema imunológico e aprenda a fazer um suco para imunidade com raízes, frutas e folha.


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O sistema imunológico é responsável em combater agentes agressores como vírus, fungos e bactérias. Fazer uso de alimentação, sucos saudáveis é essencial para estar mais bem preparados contra infecções e enfermidades.

" Como podemos ajudar o nosso organismo? LIMÃO E GENGIBRE. A defesa do organismo, atua como uma importante barreira sendo responsável por manter o corpo livre de agentes agressores que podem causar enfermidades graves. Uma alimentação rica em vitaminas ajuda na manutenção dessa estrutura. O limão (rico em vitamina C) AUMENTA A IMUNIDADE, fortalecendo a saúde do organismo. O gengibre combate a proliferação de vírus e bactérias alojadas no organismo. Tem ação antiinflamatória , bacteriana e antisséptica. Rico em antioxidantes, combate os radicais livres, melhora a IMUNIDADE, prevenindo gripas e resfriados.", Fernanda Anjos da área de nutrição, do Rio de Janeiro, deixa essas informações e uma receita caseira de suco para imunidade, fácil e rápida de fazer.


Suco para imunidade



Limão gengibre e couve


Ingredientes:
  • 1 copo de água filtrada
  • 1 laranja com bagaço
  • 1/2 limão
  • 1 pedaço de 2cm de gengibre
  • 1 folha de couve
  • 1/2 inhame cozido


Modo de fazer:

Antes de tudo, higienize bem cada ingrediente.

Esprema a laranja e o limão, coloque o suco no liquidificador - mas não descarte o bagaço.

Acrescente o inhame cozido, o gengibre, a couve (inclusive o talo) e a água.

Bata tudo e pronto.


Limão gengibre e couve


Fonte: Fernanda Anjos - instagram.com/nandaaanjos/
           Blog: www.queroreceitasrapidas.blogspot.com

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